בסדנה נדון בדרכים השונות בהן ניתן לגשת לצוואר ולאפשר לו להיות חופשי. נחווה את היכולת התנועתית של הצוואר ונלמד טכניקות שונות המאפשרות לצוואר להיות חופשי» עם מיכל ריטר
איילת נוימן זיו M.Sc, מומחית לשיקום אורתופדי באמצעות פילאטיס, ומנהלת ה``סטודיו של איילת``; סטודיו לפילאטיס ובית ספר להכשרת מדריכים, מזמינה אותך לקורס מדריכי פילאטיס מזרון» עם שמים וארץ